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投稿書評|人只有在覺得自己有價值的時候,才會有勇氣。

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2022.04.04 更新

我原先就對心理學類型的書很感興趣,而這本『被討厭的勇氣』是目前為止最令我產生共鳴的書,例如書中提到「改變的第一步,是要先知道。」,而我是一個很喜歡改變自己的人,同時也經常審視自己的行為與想法,希望身邊的人能誠實告訴我有什麼缺點,才能夠加以改進;「所謂的自由,就是被別人討厭。」這句話也深得我心,其中的含義並不是要我們成為一個討人厭的人,或者變得獨善其身,而是不害怕被討厭的可能性,邁步向前,不為了獲得別人的認同,去過那種如同由坡道上滾落的人生,一點一點地失去原有的鋒芒,直到變得圓滑為止,最後失去自己原本的形狀。攀登眼前的上坡路,才能夠貫徹自己的理念,獲得真正的自由。雖然想要實踐阿德勒的想法很困難,但那就是關於我們自身勇氣的課題了。

另外我也透過本書中哲學家引導年輕人的方式,從中理解到在幫助他人、替別人解惑時應有的態度,從前我總是會替對方分析他的煩惱,並給予我的主觀建議,但是現在我理解到這樣是不對的,因為這並不能解決根本的問題,對方只是一昧的接收我提出的見解,而少了自主消化與思考的空間,書中提到了一句諺語說的很好:「我可以努力將馬牽到水邊,可是那匹馬要不要喝水,就不是我的課題了」,往後我也會試著在陪他人談論的過程中,一步步地帶領對方到水邊,而不是直接告訴他我自己的看法!

相對地,本書中的部分想法也令我十分震撼,例如:「在阿德勒心理學中,否定向他人尋求認同這件事。」,因為要是太想獲得認同,結果活成了他人所期望的模樣,拋棄了真實的自我,到最後你過的就會是別人的人生。但是我認為要在社會上立足、與他人相處的前提下,我們還是得適當地徵求他人的意見,並相互接納彼此的想法,因為只有當你願意試著去認同、理解他人時,才能接觸更多元的價值觀,並共創更加新穎的科技與想法,況且人們的成就感也有很大一部份是源自於他人的讚賞,更是衡量自己表現得如何時的基準,而提到「鼓勵」這件事,在本書中卻否認「稱讚」的價值,並解釋為:人會因為得到稱讚而形成「自己沒有能力」的信念,應改用道謝的方法才能以平等的橫向關係表達謝意或著喜悅,最重要的是,不「評價」他人。我能理解上述的想法,但不完全同意,因為我認為如今的普世價值觀並不是如此,人們的觀念會隨著時間和生活習慣有所不同,因此觀念也得與時俱進才對。