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(快訊) 新生照過來'⊙⊙' 青春博客來閱讀平台武功祕笈【入門篇】

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書籍簡介

失眠的年代:即刻救援你的睡眠,不睡這個殺手就在你身邊

醫療保健 許承翰 高紅敏 清文華泉事業有限公司 出版日期:2021/01/04

  夜貓子與輪班制社畜要「怎麼睡」?   更年期的你,難逃失眠的魔爪?   懷孕時的夜晚怎會那~麼漫長?   老人睡覺時間多長才健康?   浪費了睡眠的你,等於浪費了1/3的人生。   ∥測試自己的… more

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