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書籍簡介

好好生氣,不懊悔的技術:情緒不再爆怒,也不會自己越想越氣,更能叫別人照你心意做

心理勵志 安藤俊介 林于楟 方言文化 出版日期:2021/10/27

失控暴走將導致,人際衝突、情感難挽回、賠了前途、吃上官司…… 情緒可以是好事,但「情緒化」絕對壞事! 你控制情緒,或讓情緒控制你,決定了你人生好壞   學會「情緒管理」,把怒氣變為正向力量 … more

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