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書籍簡介

一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐

醫療保健 娜塔 悅知文化 出版日期:2018/06/13

  減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。   跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環,   建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!   ★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭… more

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書可以學習到不同的料理和食譜教學方法讓每個人學許多的料理當不知道煮什麼打開來看就可以煮到許多料理

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