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書籍簡介

為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

自然科普 沃克 姚若潔 天下文化 出版日期:2019/01/30

缺乏睡眠成為全球流行病的今天, 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破, 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。   睡眠與做夢的功能,超乎想像:   .… more

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