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書籍簡介

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

生活風格 娜塔 如何 出版日期:2019/07/01

  這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦!   這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功(體重減了十幾公斤,體脂32%變22%)、維持兩年不復胖,更有精神飽滿、… more

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