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(快訊) 新生照過來'⊙⊙' 青春博客來閱讀平台武功祕笈【入門篇】

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書籍簡介

進階肌力訓練解剖聖經 2:高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)

生活風格 Frederic Delavier Michael Gundill 林晉利,萬明岳,李恆儒,宋季純 旗標 出版日期:2020/09/28

  繼前作《進階肌力訓練解剖聖經》針對精選運動的肌肉解剖與動作做了深入的剖析,本書《進階肌力訓練解剖聖經 2 - 高手只做不說的關鍵檔案》再將範圍擴大,系統性的介紹前書未列入的運動,並為健身者面臨的三… more

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