分類：醫療保健，搜尋結果共 18370 筆
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30年不生病的健康管理法：呼吸胸腔科權威醫師透過科學實證的24小時生活防病習慣，輕鬆打造最強體質
大谷義夫（Yoshio Otani）， 天下雜誌， 出版日期：2020-10-28
★日本《每日新聞》、《日本經濟新聞》、富士電視台、朝日TV爭相邀訪的covid-19防疫與保健權威 只是感冒沒什麼？ 別讓久咳、過敏、小感冒成為免疫系統的破口！ …
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中正醫路：從醫師到總裁
蕭中正， 時報出版， 出版日期：2020-10-27
一位畢生堅守從醫崗位、視病猶親的婦產科醫師， 從年少到耆老的奮鬥歷程。 一部從戰後民生凋敝到經濟起飛， 見證台灣醫療史發展，一路改革轉型的自傳故事。 本書以自傳方式，描述蕭…
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超級病毒全攻略 新冠病毒COVID-19大解析：一本書掌握病毒、細菌面貌．預防感染之道．日常養生寶典
梁崇明， 大喜文化， 出版日期：2020-10-26
本書由以下幾大面向，讓讀者快速確實地掌握超級病毒和細菌對人體生命健康形成的威脅，面對不斷變種的病毒，我們應該如何掌握相關知識與資訊，在日常生活中保護自己身心的健康，不被病毒擊敗。 1.…
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注意力不足症候群﹝增訂新版﹞
臧汝芬， 宏欣， 出版日期：2020-10-26
每一個小孩都需要被擁抱、被愛、被讚美、被肯定，只有這樣，孩子才會發展安全感、自信心，甚至自尊。 自尊的建立需靠成就的表現、自我的成長與父母不停的接納與肯定，缺少其中一項，孩子會自卑、膽…
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探索人體的氣系統：經絡學大突破！
林孝宗， 自發功研究室， 出版日期：2020-10-25
經絡學大突破！ 本書提供革命性的氣系統新理論和新發現，可說是幾千年來經絡學的最大突破！且完全合乎科學原理： ˙體內的內氣是電流；體外的外氣是電磁波。 ˙經脈是體內電流比較容易流…
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癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？：沈迷於毒品、煙癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片，某種程度的強迫症、焦慮、執意，都可能是成癮
嘉柏‧麥特， 新自然主義， 出版日期：2020-10-22
心理學必讀教科書 「癮」，是罪？是病？還是一種傷痕？ 加拿大知名醫生嘉柏．麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷 《波特蘭旅館》的人們 …
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28天得舒飲食健康輕體計畫：結合100道營養低鈉食譜、睡眠、運動和壓力管理，全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法
安迪·德·桑蒂斯,朱莉·安德魯斯， 常常生活文創， 出版日期：2020-10-19
本書以得舒飲食為主軸，貫穿規律運動、壓力管理與培養良好睡眠衛生等三面向，全方位探討如何透過均衡飲食及建立良好生活習慣達到降血壓、改善膽固醇、控制血糖與長效減重等多重目標。全書提供4週餐食規劃和運動…
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專業醫師教你 怎麼正確看醫生：早知道早受益的60個安心就醫常識
山本健人， 商周出版， 出版日期：2020-10-15
網路上充斥著各式各樣的醫療資訊，但這些流竄的訊息良莠不一，如果信了錯誤資訊更可能導致生命危險。 患者時常遇到要等上數小時才能獲得治療、向醫師提出問題，或對醫師講解的內容不甚理解等等問題。 該怎樣才能…
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艾揚格瑜伽修習寶典：大師親授體式精要，360°全方位步驟解析，幫助練習者持續走向身心整合的健康之路
艾揚格， 積木， 出版日期：2020-10-15
跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽，必將改變你的一生！ 艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統，能促進身體、心理與情緒的整體健康。 本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明，由艾揚格大師親身提…
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不生病的解毒飲食法：吃錯了，就像吃進毒！諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版，全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟
小垣佑一郎， 蘋果屋， 出版日期：2020-10-15
全球30萬名醫生推崇！ 以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎， 啟動身體自癒力的最新飲食法！ 根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出：「幾乎所有疾病，都是『營養不足』造成的」， 而日經月累的錯誤…
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權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略：史上第一本！專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解
林坤沂,李容妙,楊雅雯,吳宗樺,張簡銘芬,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院， 台灣廣廈， 出版日期：2020-10-15
史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養．新生兒照護指南 從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！ …
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Energy全方位運動教本：善用多功能運動巾與機能脊椎枕，每天5分鐘，強化核心不怕肌少，鬆筋修復，告別痠痛！
Energy（胡孝新）， 日日幸福， 出版日期：2020-10-14
有多久的時間，忽略自己的身體了？ 是不是讓疼痛慢慢成為常態而失去知覺、無感了呢？ 關節是由肌肉與軟組織來連結，肌肉透過伸展可以變得更柔軟、透過訓練可以變得更強壯。現在就開始…
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生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書
崔西‧洛克伍德‧貝克曼， 高寶， 出版日期：2020-10-14
不需要再強裝勇敢， 妳的身體疼痛與內心不安，都值得被認真對待。 美國知名女性營養專家，解決百萬女性大半生的困擾， 讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。 ★女性4階段生理週期最詳細的照護…
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一天只要１次！胸椎運動救悶痛
黃雅玲， 風和文創， 出版日期：2020-10-13
（原書：神奇的肋骨運動救胸椎 封面修訂版） 胸口硬叩叩、天天失眠、永遠手腳冰冷、 消化不良、心跳加速， 悶到感覺日子很難過，情緒永遠在低谷， 這一切正是你的身體正在求救~ 胸椎角度不…
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精準醫學：早期預防癌症，破解基因迷思對症下藥
曾嶔元， 時報出版， 出版日期：2020-10-13
好萊塢女星安潔莉娜．裘莉驗出乳癌基因變異後，預防性切除健康的乳房。揭示在精準醫學時代，我們不需等待癌症等疾病找上門，可以主動出擊、提早預防，享受最新科學與醫學，帶來的健康益處。 •…
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