分類：醫療保健，搜尋結果共 17322 筆
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急性疼痛紓緩全書：落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法
許宏志， 遠流， 出版日期：2019-10-30
落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法 先求放鬆舒緩、初步止痛，再找出疼痛開關，根治問題。 ★身體使用說明書：認識如何行立坐臥，發揮身…
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痠痛完治（2版）：認識痛、緩解痛、消除痛
許宏志， 遠流， 出版日期：2019-10-30
復健．老年．醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫，行醫20餘年，診治逾15萬人次，第一手疼痛救急＋筋膜放鬆獨到經驗無私分享！ 為什麼手麻臂痛要醫肩頸，腳痛要治腰臀？ 真正的痠痛病因可…
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痠痛不再來 套書，加贈「肌筋膜舒緩按摩花生球」
許宏志， 遠流， 出版日期：2019-10-30
復健．老年．醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫，行醫20餘年，診治逾15萬人次，第一手疼痛救急＋筋膜放鬆獨到經驗無私分享！ 《急性疼痛紓緩全書》 幫助落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…等生…
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超圖解營養學：從零開始建構營養學基礎
臺灣東販， 出版日期：2019-10-28
預防疾病x正確飲食x維持健康 現代人不可不知的營養學知識 藉由精細的插畫搭配說明文字 以圖像方式解說人體構造及運作方式 現代社會有各式各樣和營養相關的問題， 我們應該對食物的製造及供給過程…
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調體質補身體 美味食療：日本和漢診療科權威醫師&知名主廚，聯手打造86道對症調養食譜！[修訂版]
並木隆雄 Namiki Takao,岡部榮 Okabe sakae， 原水， 出版日期：2019-10-24
療與飲食本同源，只要吃對食物， 就能改善體質、緩和身體症狀、補氣養身更健康！ 疲倦、失眠、便秘、貧血、婦科不調、焦躁、肌膚煩惱、眼睛疲勞乾澀......這些症狀大概現代人的日常生活中時有所見。目…
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優氧新醫學：身體有氧，幫助體內自癒，有效戰勝慢性病
張安之， 天下生活， 出版日期：2019-10-23
早上總是很難起床 上班提不起幹勁 頭痛、胸悶、失眠、肥胖、全身痠痛⋯⋯ 這代表，你缺氧了！ 再不留意，慢性發炎、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等跟著來！ 找出自身缺氧的問題 培養自主改…
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瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。
康烈旭， 日日幸福， 出版日期：2019-10-23
來自印度的Nilesh老師，擁有非比尋常的瑜珈歷程，教學經驗豐富，七歲就開始學習瑜珈，並在瑜珈醫院任職多年，研修過古老的吠陀經典籍、吟唱及冥想、阿育吠陀飲食、體內淨化…&hellip…
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靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇
洛桑加參， 時報出版， 出版日期：2019-10-22
預防身體的病要從心靈著手 融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本 全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力 現代人很多疾病的產生，常常與「心靜不下來」…
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情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康
謝無愁,謝小浪， 橡實文化， 出版日期：2019-10-21
調理體質，必須從調理情緒下手！ 壓抑的情緒，容易累積成疾 思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上 透過食療，打破致病情緒的惡性循環 「學習、分享中醫理念至今， 在…
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暗流：當心理醫生也得到了憂鬱症
瑪莎．曼寧， 足智文化有限公司， 出版日期：2019-10-21
★ 紐約時報書評（New York Times Book Review）好評推薦！ ★ 洛杉磯時報（Los Angeles Times）好評推薦！ ★ 華盛頓郵報（Washington Post）好評…
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跟記憶拔河：走過阿滋海默症迷宮的孤寂之旅
黛安娜．佛萊兒．麥高文， 足智文化有限公司， 出版日期：2019-10-21
★ 聖安東尼奧快報（San Antonio News Express）強力推薦！ ★ 前台北榮民總醫院一般神經內科科主任——劉秀枝 強力推薦！ ★ 辛辛那提詢問報（Cincinnati Enquire…
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天賦妙手：神經外科醫師班．卡森的傳奇故事
班．卡森,塞西爾．墨菲， 足智文化有限公司， 出版日期：2019-10-21
★ 芭芭拉．華特絲（Barbara Walters），美國ABC電視台名主播強力推薦！ ★ 美國亞馬遜 5 顆星好評！ 本書是成功家庭教育的典範，班．卡森博士從貧民窟的落後環境中成長為耶魯大學的…
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麥醫師的自然醫學課程：礒谷力學療法及食療
麥燕琼， 天地圖書， 出版日期：2019-10-18
礒谷力學療法：不必吃藥打針、不開刀動手術、不會有副作用、不困難不痛苦，你我都做到！ 腰痛、頸肩痛、膝痛、失眠等慢性病，有可能就在不知不覺間好了。無病痛，人輕鬆，綁腿助你更健康！綁腿簡單、安全…
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圖說精神疾病：揭開抑鬱症的面紗
苗延琼， 天地圖書， 出版日期：2019-10-18
抑鬱症是一種常為大眾傳媒提及的疾病，但人們對於它的認識仍然有限，甚至有很多誤解。作為精神科醫生，作者在書中描述了典型抑鬱症臨床表現的真實情況，也揭開一些「偽裝了」的抑鬱症，以及說明與抑鬱症常常「手…
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牛奶、謊言與內幕（三版）
蒂埃里．蘇卡， 商周出版， 出版日期：2019-10-17
牛奶真的能讓你喝出一身病！ 沒錯，牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰， 代價卻是中老年以後骨質多孔的風險！ 喝牛奶就像替細胞安裝了加速器， 它讓你長得高又壯，卻同時加速腫瘤的生長！…
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豆漿、豆花、豆腐食療大全：跟著中醫師養生美容、防病治病
王作生， 幸福文化， 出版日期：2019-10-16
中醫師針對常見的身體需求， 設計260款豆類對症食譜， 養生美容及防病治病功能更顯著。 大豆、大豆製品是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人以及更年期婦女、糖尿病人的理想食品，腦力工…
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李韡玲100個私藏亮麗秘方
李韡玲， 萬里機構， 出版日期：2019-10-10
內容分兩大部份： (一)玲姐的美顏養生必備：蒜頭浸米醋、椿花油、薑粉等等 (二)玲姐的100個不必麻煩醫生的美顏養生方：由美肌、美髮、消除痛症等等
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