分類：醫療保健，搜尋結果共 21243 筆
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地獄60秒肌力訓練： 一組60秒、每天5分鐘，同時鍛鍊腰．腹．臀肌肉，打造緊實身材
YUTORE， 采實文化， 出版日期：2021-06-24
雖然痛苦但有效！ 1個月腰圍-7cm，小腹-6cm，大腿-3cm 日本超人氣健身教練量身打造，26組肌力訓練×3大訓練菜單 每天5分鐘，有點累卻超有感的瘦身法！ ◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練…
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興奮醫學事件簿：精子不是新鮮的，處女沒有膜！喝可樂骨頭會融化？出乎意料的人體妙研究
亞留間次郎， PCuSER電腦人文化， 出版日期：2021-06-19
★★★★★ 日本Amazon網路書店５顆星好評推薦 鄉民網友激動拜讀，不可思議杏林獵奇 性慾太強是不是一種病？ 前列腺按摩＝抓龍筋？是合法的 !? 「穿越時空的醫生」是否真有其事？ 遭到攻擊「踢他…
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肌肉解剖、功能與測試全書：改訂7版，翻譯為15國語言，全球暢銷逾18年的字典級肌肉工具書
克勞斯－彼得．瓦勒留斯,阿斯德克．法蘭克,伯納．Ｃ．哥斯德,克莉絲汀．漢米爾頓,安利克．阿烈楊卓-拉豐,羅蘭德．克魯采， 楓書坊， 出版日期：2021-06-18
～歐洲人體肌肉學奠基著作～ ★凝練「解剖學、醫學、物理治療、運動復健」專家20年臨床經驗 ★改訂7版，翻譯為15種語言，全球暢銷逾18年，暢銷全球的字典級肌肉工具書 ★物理治療…
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中醫穴位芳療：圖解43個關鍵穴位，搭配精油按摩，有效改善全身疼痛、發炎與老化症狀
菲碧安‧德米翁， 大樹林， 出版日期：2021-06-17
法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」， 帶你體驗強大的療癒力！ 耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等，都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀，避免反覆發作。…
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【頭薦骨療癒套書】（二冊）：《頭薦骨療法》、《頭薦骨療癒書》
丹尼爾．阿古斯托尼,凱特．麥金農， 橡實文化， 出版日期：2021-06-16
本套書組合：《頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》 +《頭薦骨療癒書：從我的手，將光和愛傳送給你》 源自美國，風行歐洲，亞洲最新能量療法 藉由雙手輕觸，給予適當支持，就能喚醒…
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再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調
崎田美菜， 漫遊者文化， 出版日期：2021-06-16
～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～ 網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊 簡單到身體會自動記憶的《懶人瑜伽》 再度推出好評第二彈～ 即使是三分鐘熱度的你也ok！ 你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困…
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【懶人瑜珈 懶得徹底套書】（二冊）：《懶人瑜伽》、《再來一點．懶人瑜伽②》
崎田美菜， 漫遊者文化， 出版日期：2021-06-16
本套書組合含：《懶人瑜伽：【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽，拯救你的自律神經失調》 、《再來一點．懶人瑜伽②：【漫畫解剖】全新21式！懶懶做就超有效的宅瑜伽，拯救自律神經失調》 《懶人瑜…
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太陽醫生：更免疫、更年輕、更聰明、更長壽、更苗條的陽光療法
林慶旺， 時報出版， 出版日期：2021-06-15
「世界上最使人驚奇和敬畏的，就是頭頂上的太陽。」──伊曼努爾·康德（Immanuel Kant） 陽光是你最好的醫生！肥胖、掉髮、近視、失眠、糖尿病、骨質疏鬆、陽萎、性冷感、心血管疾病等，統…
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一週副食品，140道冰磚食譜暢銷修訂版
上田玲子,堀江佐和子， 新手父母， 出版日期：2021-06-12
一次做好7天份．加熱即可食用．寶寶想吃時輕鬆完成 最受日本媽媽肯定，簡單．輕鬆．方便的副食品書 ！針對寶寶所設計的一星期冰磚副食品食譜 ！以寶寶的「月齡」及「一週」來組合．搭配 ！五大類食材的處…
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走過道謝、道歉，可以無憾道愛、道別——我在電影中看見的老年照顧與安寧療護
朱為民， 商周出版， 出版日期：2021-06-12
25部電影，32種生死思考 全台巡迴上百場熱血講師，老年醫學／安寧緩和主治醫師朱為民 以電影故事為綱，延引出醫療現場的生死所見 幫助大家在人生的最後，好好道別，不留遺憾。 平日是安寧醫生，私底下熱愛…
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親子正念瑜伽：正念媽媽的靜心練習與親子瑜伽書
蔡祐慈， 晨星， 出版日期：2021-06-12
▌情緒炸彈，總是說爆就爆…… ▌ ◎ 為何做不到溫柔的規勸，一定要提高分貝，河東獅吼？ ◎ 明明是孩子要上臺表演，為什麼反而是媽媽緊張兮兮？ ◎ 聯絡簿上的親師溝通欄讓人血壓飆升，我家孩…
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血糖控制100招：營養師倪曼婷教你認識糖尿病：從飲食搭配、血糖檢測、用藥注意等日常照護方式，讓你有效控制血糖
倪曼婷， 四塊玉文創， 出版日期：2021-06-11
得了糖尿病就再也不能喝手搖飲？ 想要控制血糖，需要改吃素嗎？ 常常忘記量血糖怎麼辦？ 由知名營養師倪曼婷， 鉅細靡遺分享專業知識， 用日常就能簡單實踐的方式， 為你的健康把關。 從疾病檢查、飲食保養…
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陪伴第一線！最人性化的失智症照護全圖解 ：以人為本的「3步驟」照顧法，居家&機構都適用！
鈴木Mizue,內門大丈， 蘋果屋， 出版日期：2021-06-10
最好的照護不是無微不至，而是打開人的開關！ 失智並非人生終結，而是另一階段的開始。 無論家屬，還是照護服務員， 都應以幫助失智者「復能」為前提， 用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」， 讓失…
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非良心豬肉：加工肉品如何變成美味毒藥
紀雍．庫德黑， 木馬文化， 出版日期：2021-06-09
●揭露肉品添加物祕史與風險的良心之作● WHO：每日50克加工肉品，罹患大腸直腸癌機率增加18% 別讓「亞硝酸鹽」威脅你的健康！ 你或許知道：亞硝酸鹽本身不是致癌物。 但你可能不知…
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秒睡、好睡，365天的愛睏書：給高敏感的你一帖幸福處方箋
時報出版， 出版日期：2021-06-08
Good Sleep Book 擺脫不屬於你的睡眠障礙，重新遇見更美好的自己 給睡不著的人，一本睡眠圖文暖心療癒書 只要打開書，身心就會舒暢 120幅暖心、療癒彩色插畫＆小方法 設計你的小習慣 享…
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戰疫浮生錄：新冠病毒威震八方的省思
壺里， 時報出版， 出版日期：2021-06-08
2019年底，一群尚不知名的病毒，找上中國武漢，在那裡發動攻擊，幾個月內襲捲全世界，幾乎沒有一個國家倖免於難！ 以這種迅雷不及掩耳的速度掀起世界大戰的，竟然是學名為SARS-CoV-2的新冠…
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【吞嚥困難照護實用套書】（二冊）：《吞嚥力》、《吞嚥照護食》
浦長瀬昌宏,張海靜， 如果出版社， 出版日期：2021-06-07
吞嚥運動配合適當的食物質地是照護吞嚥困難者的不二法門， 守護由口進食的幸福，你一定需要的二本書。 本套書內含兩冊：《吞嚥照護食：給有吞嚥及咀嚼問題者的日常食譜》與《吞嚥力：讓你遠離體力衰退、免疫…
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逆齡養生：調脾胃、養氣血，女醫師教你如何老得慢
韓學傑， 世茂， 出版日期：2021-06-02
減齡10歲的天然逆齡術 養生不分年紀，現在開始正是時候！ 學會正確溫養方法，讓你凍齡回春，裡裡外外變年輕。 年過三十後，該怎樣保養自己的身體？ 養生不是老年人該做的事，而是現在就…
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恐怖的自體免疫疾病療癒聖經＋90％女人都會忽略的恐怖疾病（免疫力套組）
莎拉‧巴倫汀,唐娜．蓋茲,琳達．夏茲， 柿子文化， 出版日期：2021-06-02
對抗疾病和病毒， 你更需要不生病的免疫系統！ 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 ◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食…
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