分類：醫療保健，搜尋結果共 17599 筆
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醫療靈媒-搶救肝臟：破除低糖高蛋白飲食的迷思，教你正確照護、餵養、療癒肝臟的全方位指南
安東尼‧威廉， 一中心有限公司， 出版日期：2020-02-12
享譽全球的美國首席醫療靈媒，揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相： ◎喝油排毒？小心適得其反，加速肝臟惡化情形 ◎低糖飲食？過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因 ◎吃肝補肝？小心！肝其實是動物…
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一日三餐瘦腸╳控醣料理：80道提升代謝力及免疫力的美味提案
松生恒夫， 悅知文化， 出版日期：2020-02-07
★ 減醣極致突破，最強！扁肚子革命★ 上班族每2人，就有1人受便祕所苦！ 「清腸」×「控醣」方案， 腸道權威醫師擊敗肥胖腸的「實踐版飲食計畫」 如果你有以下困擾，請試試「清腸道」的美味料理…
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增肌減脂 蛋白質速查輕圖典：收錄800種常見食品營養素╳正確養肌減重祕訣╳57道健瘦身食譜
藤田 聰， 三采， 出版日期：2020-02-07
健身族、瘦身族必備！ 華人第一本限醣、高蛋白質飲食專用蛋白質速查圖典！ 科學證實超有效！預防糖尿病．肌少症．肥胖的飲食手冊！ 【超值加贈─書衣小海報】動植物優質蛋白質排行榜…
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不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子
黃惠如， 天下雜誌， 出版日期：2020-02-04
★暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作 ★公開20年來體重±2公斤的秘密 減肥不是數學精算，你要的不是跟體重做拉鋸戰 你不是在減肥，是在打造自己的人生 設定行為目標，善用減肥常備菜，用開…
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不開心，當然會生病：情緒排毒治百病（新版）
王永憲， 商周出版， 出版日期：2020-02-01
百分之八十的健康問題跟壓力有關 壓力會對身體各層面造成重大影響 現代之所以會發生那麼多令人惶恐不安的社會事件 大多源自人的負面情緒沒有被正視和沒有確實釋放 你真的開心嗎？強顏歡笑是沒有用…
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生酮．輕斷食自然減肥法：酮行30年！5原則X 9要點，自動調整體質的飲食生活
蘇愛雲， 健康你好， 出版日期：2020-01-22
美國上市公司前總經理、三個碩士學位菁英 從懷疑到相信，近30年親身實證── 破解錯誤觀念！最適合台灣人的正確生酮飲食！ 長期生酮，半年瘦10公斤、逆齡10歲、 體力變好、思考更快的真實經歷！ 獨家揭…
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阻斷肥胖細胞飲食法：保證不復胖！14天瘦7公斤、一週腰圍瘦2公分，10週腹部零脂肪健康計畫
大衛．辛振可， 方言文化， 出版日期：2020-01-22
★亞馬遜暢銷No.1★ ★《紐約時報》十大暢銷書★ ★CNN、CBS News熱烈報導★ 全球狂賣一千萬冊著作，《紐約時報》暢銷作家權威代表作 無論怎麼努力，仍然復胖？問題就出在「肥胖基因」！ 科…
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知己：從頭到腳，用漢字解說53個身體部位的運行奧祕，掌握中醫養生精髓【平裝版】
徐文兵， 野人， 出版日期：2020-01-22
養生，要先知己！ 從頭到腳，幫你了解身體各部位的運行奧祕。 從解說漢字入手，深入淺出聊中醫，談養生。 「人只有先認識、了解自己的肉身、靈魂、 意志、性命，才談得上順養心性、保障安康。」 …
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每日好D【實踐版】：江坤俊醫師的日日補D計畫，幫你找回身體不足的維他命D、抗癌護健康
江坤俊， 采實文化， 出版日期：2020-01-22
90%的現代人，嚴重缺乏維他命D？！ 癌症、糖尿病、常拉肚子，都和維他命D有關？ 讓研究維他命D十年的江坤俊醫師， 帶你找回這個過去被低估的營養素！ Q：你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D？…
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護眼本草大百科：中醫師精選141種保健食材，自然改善眼睛疲勞、乾眼症、近視、老花等眼科問題，每天吃出好眼力！
聶天祥， 高寶， 出版日期：2020-01-22
離不開3C產品的現代人請注意！ 護眼要從預防做起，拯救惡視力，眼睛也需要好好進補！ 中醫本草學╳現代營養學，精選141種護眼食材， 教你運用日常食材，輕鬆進行食療， 抵抗3C產品造…
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皮膚美容聰明選：治療前，請先聽聽25位皮膚科專家建議
蔡仁雨,石博宇， 時報出版， 出版日期：2020-01-21
追求美容治療的最佳參考書！ 皮膚美容治療前，要知道諮詢哪些問題？ ◎皮秒雷射修復期要多久？治療多久後會有效果？ ◎脈衝光治療與雷射治療有何不同？ ◎哪裡想要長膠原蛋白，就可以打哪裡嗎？ …
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家庭四季保健方 (彩色修訂版)
何國璋， 花千樹出版社， 出版日期：2020-01-21
本書屢次再版，至今累積銷量逾萬冊。最新修訂版輔以彩色圖片，內容包括小兒護理食療、婦女調理及養顏食療、產前產後飲食調理、四季保健湯水，以及針對各種都市病的湯水食療等，是每個家庭必備的養生保健食療參考…
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