分類:醫療保健,搜尋結果共 23122 筆
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自律神經失調-身心壓力自救篇:聽心跳頻率→掌握身心壓力多大→活用四大技巧→重新開機
梁恆彰, 新自然主義, 出版日期:2022-07-22
★你的壓力有多大?測心跳便知曉! 心率每分鐘70~80→偶有壓力感 心率每分鐘80~90→有心理壓力的感覺 心率每分鐘90~100→有明顯身心症狀 心率每分鐘100↑→容易情緒失調、失控 …
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改變孩子的壞毛病,從消除腎上腺疲勞開始:只要調整飲食與日常作息,孩子便脫胎換骨!(二版)
本間良子,本間龍介, 新自然主義, 出版日期:2022-07-22
不良飲食會累垮腎上腺 過度運動反加重腎上腺疲勞 以為在吃補,卻是刺激大腦興奮 腸道環境惡化,造成注意力渙散 從飲食跟作息改善孩子過動沒定性、 懶散不起勁、無法專注、情緒焦躁 「又…
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熊孩子、傻孩子、弱孩子,這樣變成健康好孩子 孩子的健腦操:有效活化大腦、改善性格,健康快樂有自信!
古久澤靖夫, 新自然主義, 出版日期:2022-07-22
如何讓孩子好好聽話? 孩子的專注力不夠,熱度永遠只有三分鐘? 小孩太膽小了,這樣長大後可以生存嗎? 日本專家古久澤靖夫針對提升兒童的專注力、大腦、運動和改善跟父母的關係之間列舉出了許多…
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兒科好醫師1孩子生病不一定靠藥醫:最新整體療法&.兒童營養功能醫學(二版)
胡文龍, 新自然主義, 出版日期:2022-07-22
兒童常見問題的預防、治療與照護 ★孩子長不高,打生長激素或喝轉骨湯有用嗎? 注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇!如果提早吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,…
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無鹽,是最高級美味:法國料理名主廚的最強無鹽理論
松嶋啓介, 新自然主義, 出版日期:2022-07-22
□壽司是健康的清淡料理 □不加任何調味料的料理,不可能好吃 □用加了點鹽巴的滾水汆燙→過冰水→瀝乾,是水煮花椰菜最正確的步驟 □想要同時兼顧美味與健康,那是幻想 □重口味料…
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這樣吃,癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】:打造不生病體質的超級菜單
濟陽高穗, 境好出版, 出版日期:2022-07-14
行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術, 抗癌權威濟陽高穗醫師全心投入研究出「抑制體內癌細胞」的超級飲食法, 經實證仍有高達60%以上的痊癒機率 濟陽式6大抗癌飲食法則 × 7大階段飲食療法 × …
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女神歲月無痕─永遠對生命熱情、保持感性與性感,並以靈性來增長智慧
克里斯蒂安․諾斯拉普醫生, 橡樹林, 出版日期:2022-07-09
拋開年齡數字的束縛,改變自己的生活方式, 妳將比昨日更加美麗, 因為,最好的自己還在後頭呢! 「女神」這個名詞已經變得很廉價,且往往只指向外貌。 但真正的「女神」是什麼?我們周邊真的有女神嗎? …
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勇敢對抗攝護腺癌:潘懷宗教授與癌友們樂觀抗癌並活出精彩
潘懷宗, 出色文化, 出版日期:2022-07-07
台灣每年會新增近5,000例攝護腺癌患者, 是台灣男性十大癌死因的第6 名, 但是罹癌不等於死亡, 尤其是早期治療,就能康復的攝護腺癌 只要用用正確且健康的心態去面對治療, 才是戰勝病魔的重…
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游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】
游能俊, 采實文化, 出版日期:2022-07-07
新陳代謝名醫,卻差點也成為糖尿病患者?! 不吃藥、不禁食,自創「133低醣餐盤」, 成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤! ◎ 我是糖尿病醫師,卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白 游能俊…
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BLW寶寶主導式離乳法基礎入門暢銷修訂版:順應寶寶天性的進食法,讓孩子自然 學會吃!
吉兒·瑞普利,崔西·穆爾凱特, 新手父母, 出版日期:2022-07-07
認識+實踐BLW離乳法必讀的第一本觀念書 忘記磨泥食物、製冰盒、湯匙,讓寶寶自己動手吃就好! 將育兒變容易,不再追著孩子餵食,不再斤斤計較分量! 自主拿取食物、決定分量、用自己的步調來進食,有助訓…
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BLW寶寶主導式離乳法實作指導暢銷修訂版:130道適合寶寶手抓的食物,讓寶寶自己選擇、自己餵自己!
吉兒·瑞普利,崔西·穆爾凱特, 新手父母, 出版日期:2022-07-07
實踐BLW離乳法必讀的第一本實作食譜書 不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃, 不必將不好吃的食材切碎隱藏,哄孩子吃。 讀者好評不斷,養出最喜歡原味食物的不偏食小孩! .各類食材準備提案,形狀、大小、…
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潘子明紅麴健康研究室:科學實證用紅麴逆轉12大慢性病
潘子明, 原水, 出版日期:2022-07-07
自古以來,紅麴具備藥用與食用雙重功能,被譽為發酵食品界的紅寶石, 潘子明教授與其研究團隊傾注20餘年, 日以繼夜產出了138 篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊, 證實紅麴的發酵產品monascin…
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中醫四物所:淺易圖文╳趣味漫畫,從中醫知識懶人包到分析日常病痛的眉眉角角,IG人氣平臺帶你無痛理解中醫!
中醫四物所, 臉譜, 出版日期:2022-07-07
IG知識型圖文作家 中醫四物所 首作 史上最好懂的中醫超入門! 圖解中醫藥知識╳日常病痛小解方╳與時俱進的現代中醫 ▎中國醫藥大學助理教授暨中醫外傷學科學科主任 巫漢揆 專業審訂 打通經絡、調和五…
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整腸瘦身法:溫養腸道輕鬆瘦!
石原新菜, 莫克文化, 出版日期:2022-07-07
如何擺脫「隱性」虛寒體質? 你是體寒型肥胖、水腫型虛胖或便秘型肥胖的人嗎? 你知道學會溫暖腸道增強腸道功能,拯救長久凸出的小腹嗎? 你知道生薑、蘋果或紅茶等是溫暖身體,有助於提升代謝與免疫力的溫熱性食…
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造反的細胞:生命最古老的叛變,癌症治療的最新演化出路
凱特・艾尼, 奇光出版, 出版日期:2022-07-06
★《泰晤士報》2020年度最佳書籍★ ★2020年Foreword Indie Award健康類獲獎書籍★ 生動的癌症研究,內容扎實又深入淺出,腫瘤專家和癌症患者都該一讀! ──《泰晤士報…
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擊退風濕病:日本第一專科醫師教你特效伸展操及正確生活習慣,有效減緩疼痛
湯川宗之助, 世茂, 出版日期:2022-07-05
風濕病也有辦法完全治癒? 風濕病不再是不治之症,藥物治療+舒緩伸展操+正確生活習慣,讓風濕病遠離你。 疼痛 腫脹 僵硬 變形 只要照做,改善效果拔群! 讓治療超過十萬人的日…
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【陳建仁院士親簽版】因果螺旋:跨越時空的探索與思辨
陳建仁, 圓神, 出版日期:2022-07-01
★★誤解都來自於錯誤的因果判斷! 所有事件的發生都其來有自,正確掌握原因,就可以有效控制謬誤產生。 很多時候,我們以為是原因,細細推究之後,會發現是結果; 也有些時候,我們認為是結果…
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了不起的人體:如此精妙,如此有趣,說不定還能救你一命
山本健人, 如何, 出版日期:2022-07-01
˙日本熱銷16萬本、近千則讀者好評!人體構造如此精妙、健康醫療常識如此重要 ˙疫病肆虐時代的必備之書!日本人氣外科醫師的人體、疾病及醫學趣味入門 ˙【附】全身骨骼˙頭部、內臟構造小海報 …
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