分類：心理勵志，搜尋結果共 12290 筆
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生命有大美：人生的苦惱都是演化來的：以科學解釋「人們為什麼逃不開因緣生滅」的痛苦
施益民， 新自然主義， 出版日期：2019-09-24
小孩突然生病？年邁父母又被診出新毛病？ 摰友漸漸疏離？因猶豫不決錯失新工作機會？ 成績和表現不如預期？小孩沒有考上心中的名校？ 被診斷罹患惡性腦瘤？身體老化引發病痛和不適？ 轉念想想…… 「…
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極簡實用記憶：從大腦簡單練習開始，讓你記更多，忘更少！
羅布列， 時報出版， 出版日期：2019-09-10
──★用一招強化記憶，讓你隨時隨地記得住★── 今日採取的行動，將成為明日的回憶。創造你想記住的美好生活！ 你是不是常常忘記車停在哪裡？出門忘了帶錢包？迷路、健忘？話到嘴邊說不出口？ ◤關…
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一百萬個祝福：連爸爸畫中有話
連上恩， 圓神， 出版日期：2019-09-01
這是一場愛的接力。 有人用畫筆、有人以祝福的言語、有人用捐資、有人以默默的祈禱…… 於是，愛走動了、擴散了，上帝的心也滿足了。 《愛呆西非連加恩》作者連加恩的父親──連益雄，用畫筆繪…
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真正的整理，不是丟東西：物品是靈魂的碎片，整理是重生的過程
廖文君， 方智， 出版日期：2019-09-01
真正的整理，不是斷捨離，也不是極簡主義， 而是一個面對自己的功課，一個看見自己的方法。 藉由整理物品療癒內在、走進內心， 讓整理校準你真正想要的人生！ 整理真正的主角，不是物品，…
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罵不還口，你傻呀？：這樣反擊，遠離被酸、打臉、嗆爆的心塞人生
西村博之， 方智， 出版日期：2019-09-01
「如果跟人發生爭執，要找幫手，作者絕對是大家心中的第一人選！」－－ 讀者 「早知道這樣說就好了！」「剛剛應該那樣說的！」 你是否經常在遭受言語攻擊後有這種心塞的感覺？ 與人爭論時總是…
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失落的空洞感：在佛洛伊德的古典臉色裡找自己
蔡榮裕， 無境文化， 出版日期：2019-09-01
在診療室裡，在意個案的治療師經常會遭遇到一種需要去體會個案的內在，原來到底是有一種「有」的特質還是「沒有」呢？做完工作後，是否在下一次的相遇一切又歸諸原點呢？失落與空洞的關係究竟是什麼？難道每一次…
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好習慣成就好人生！：60個讓你成功的好習慣
戴晨志， 晨星， 出版日期：2019-09-01
不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生！ 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！ ．成敗靠用心，輸贏靠細心 ．微笑…
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今天也要用心過生活（新版）
松浦彌太郎， 麥田， 出版日期：2019-08-31
在看不到的地方也保持天真， 就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。 讓因忙亂的社會和人際關係而失焦的心，矛頭能繼續對準自己。 ▸▹▸▹本書介紹的祕訣，便是藉由發問「為什麼？」，使每天都…
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你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？
慕顏歌， 采實文化， 出版日期：2019-08-29
揭開善良者保護不了自己的心理真相， 剖析「展現鋒芒」與「變成壞人」的區別， 你當做個內心柔軟、作風有原則的好人！ ★ 200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作！ ★ 席…
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所謂「愛情」這場戲：那些要人命的心痛，都只是你自以為是的過度付出（博客來獨家限量明信片組）
卓苡瑄， 臺灣東販， 出版日期：2019-08-28
※最直白犀利的曖昧解祕守則 ※讓你免於受盡委屈的曖昧成功追愛 【你是否也有類似煩惱】 ◎與她互動很密切，這表示她喜歡我嗎？ ◎明明都聊得很開心，怎麼約會後訊息就已讀不回？ …
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所謂「愛情」這場戲：那些要人命的心痛，都只是你自以為是的過度付出
卓苡瑄， 臺灣東販， 出版日期：2019-08-28
※最直白犀利的曖昧解祕守則 ※讓你免於受盡委屈的曖昧成功追愛 【你是否也有類似煩惱】 ◎與她互動很密切，這表示她喜歡我嗎？ ◎明明都聊得很開心，怎麼約會後訊息就已讀不回？ ◎…
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鍛鍊正念：擺脫情緒綁架，有效改變你的一生
藤井英雄， 臺灣東販， 出版日期：2019-08-28
何謂正念？ 正念就是客觀看待自己的方法。 我們常常會受到憤怒、悲傷、不安或恐懼等負面情緒的束縛。若能瞬間覺察到「自己正受到負面思維或負面情緒制約」，就能跳脫那負面的想法、情緒、圍繞自己周…
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療癒，從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮，就是最好的處方箋
留佩萱， 遠流， 出版日期：2019-08-28
這是一份邀請，邀請你來感受情緒 唯有直接面對，才能一步步解開你的沉痛枷鎖 為了前進，你必須回到過去 而復原的路，沒有人可以替你走…… 我們總是急於處理傷痛，卻不知道應該先學會「…
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深度學習的技術：2週掌握高效學習，立即應用
楊大輝， 遠流， 出版日期：2019-08-28
★集4THINK說書部落格創辦人學習技術之大成！ 用最少的付出，換取最大的個人成長 掌握學習5大層次，讓人腦超越人工智慧的學習技術 學習的深淺，決定了你的成長速度和人生高度 …
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人生減壓的思緒清理術：清理造成負擔的雜亂思緒，找到真正屬於自己的核心價值和目標
史蒂夫‧史考特,貝瑞‧達文波特， 遠流， 出版日期：2019-08-28
★美國狂銷近10萬冊、譯為11種語言，現代人必備「心靈掃除」指南 ★４大領域×18種心智整理策略，找回高效率心智！ 雜亂的空間需要整理， 不受控制的思緒，自然也該斷捨離！ …
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順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉，恆毅力、專注力大幅提升！
菅原道仁， 方言文化， 出版日期：2019-08-28
缺乏意志力也能「改掉拖延症」， 記憶力、學習力突飛猛進！ 懶散、記性差、做不好， 並非你的錯，而是大腦在惡搞！ 腦科醫師教你 掌握「大腦習性」與「情緒」， 只要懂４訣竅，任何…
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適度依賴：懂得示弱，學會從信任出發的勇敢
羅勃‧伯恩斯坦,瑪麗‧朗古蘭， 寶瓶文化， 出版日期：2019-08-26
【疏離】（有敵意、多疑、封閉）←【適度依賴】（安全感、信任、彈性）→【過度依賴】（不安全感、焦慮、依附） 「適度依賴」意味著充分信任別人， 打開心，露出自己的脆弱， 同時有足夠自信，…
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