分類：心理勵志，搜尋結果共 15315 筆
-
學會寵愛自己，走到哪裡都是女神降臨：不看眼色、不受擺布、不為別人而活，向7位希臘女神學習做一名極品女人
恩茜， 崧燁文化， 出版日期：2021-11-08
不看眼色、不受擺布、不為別人而活， 向7位希臘女神，學習寵愛自己的方法。 ◆ 聰明機伶的妳，目標是成為智慧女神雅典娜 ［女神分析］ 雅典娜型的妳，容易過於投入工作，導致生活失衡、健康亮紅…
0 0
-
早安，我心中的怪物：一個心理師與五顆破碎心靈的相互啟蒙，看他們從情感失能到學會感受、走出童年創傷的重生之路
凱瑟琳‧吉爾迪娜（Catherine Gildiner）， 臉譜， 出版日期：2021-11-04
如果大野狼與祖母是同一個人， 小紅帽該如何順利長大？ 《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊．葛利布力薦—— 吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時…
0 0
-
女孩，妳真的夠好了！：解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」，帶著正念和信心探索新機會
瑞秋．西蒙， 大好書屋， 出版日期：2021-11-04
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長！ 幫助女孩從青春期過渡到成年，擺脫想太多又往壞處想的習慣， 培養正念技能，勇敢脫離舒適圈，迎接成年世界的挑戰！ 年輕女孩如何從校園和社群的…
0 0
-
給總是覺得自己不夠好的你：19個克服自我價值感低落的處方箋，用阿德勒心理學擺脫「比較級」人生
朴豫眞， 大好書屋， 出版日期：2021-11-04
只有接納自我， 才能在痛苦與疲憊不堪的瞬間，還能鼓起勇氣繼續向前走 打開FB與IG，滑了一輪充滿美食、美景與美照的動態後， 你是否常常感到一股莫名的低落感？ 「跟別人比起來，我長得真…
0 0
-
抱歉我遲到了，但其實我根本不想來：給羞怯內向的你，一場「挑戰自我」的冒險旅程
潔西卡．潘， 平安文化， 出版日期：2021-11-01
你不需要去爬聖母峰， 但可以讓自己更勇敢一點點！ 北美最大獨立圖書網站Book Riot：我們最喜歡的年度非小說作品！ 美國Amazon書店讀者★★★★☆深感共鳴！ 下班後去喝一杯？抱…
0 0
-
【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！
山田弘美,濱田真由美， 方智， 出版日期：2021-11-01
☉數千人親身實證，這個方法真的有效！ 如果寫在日記裡的一切都會成真， 而且一天只要花3分鐘， 你願意試試看嗎？ 好運絕非偶然， 只要一天一頁寫下去， 49天後，你的身上…
0 0
-
爸爸媽媽，請你看見我！
蔡沅達， 圓神， 出版日期：2021-11-01
★19幅來自內心深處的畫作，傳遞無法言說的思緒…… 這是一個18歲孩子的成長故事，千瘡百孔的生命歷程，卻也傳達著對生命最大的鼓勵， 「你看到悲傷。何不從悲傷轉身？」¬──蔡沅達Taro …
0 0
-
為什麼大家都來問我？只因受苦的人想得更透徹
幡野廣志， 圓神， 出版日期：2021-11-01
「能聽到這些回答，真是太好了。」 他，不是心理學者，也不是輔導專家， 卻有無數人期盼聽到他的建議！ 一位罹癌攝影師的話語，救贖了千萬人的心靈 36則困擾無數人的提問與解答， …
0 0
-
卡內基正念力：拯救上萬迷茫者的成功學，一生必讀的世紀思考經典
韓立儀， 崧燁文化， 出版日期：2021-11-01
★二十世紀名人淚推的百年巨著★ ★跟隨卡內基體驗積極心態的魔法力量★ ［分段實現大目標］ ◎追求小目標會使你只顧及眼前利益，鼠目寸光，到時候，你依然一無所獲，無法成就出色的人生。 ◎雖然…
0 0
-
2022年人類圖覺察日誌：回到內在權威與策略的日日練習【特別附贈「個人化人類圖PVC霧透卡」】
拉．烏盧．胡,安娜．查里科娃,尼奇塔．潘克維奇， 采實文化， 出版日期：2021-10-28
★專為人類圖初學者與專業分析師設計★ 不需要網路、不必下載軟體，只要一枝筆， 靜觀宇宙星辰帶來的影響， 每天記錄自己的感受、體驗與心情， 在日常生活中，實踐「回到內在權威與策略」！ ※內附「個人化人類…
0 0
-
每個孤獨的靈魂都值得被看見：異類總是瞬間相吸，但同類會循聲而來。
阿紫， 大是文化， 出版日期：2021-10-28
◎「互補」？你該知道，互補的另一層涵義是對立。 ◎工作讓你賺到錢，感情讓你賺到愛，兩者能給人安全感的，從來都是偏愛。 ◎信任的基礎是時間，是一件件事情的累積。 ◎當個軟柿子，是為了讓人嚐一口，不是給你…
0 0
-
心靈自救手冊：將心理治療帶出治療室！臨床心理學家告訴你如何自我療癒
蘇菲．莫特， 商業周刊， 出版日期：2021-10-28
──讓這本書成為療癒你的心理師 ── 內心的問題，可以靠實際練習來治癒 開始照顧自己、不用混蛋的方式對待自己 ★英國《星期日泰晤士報》暢銷書 ★ 臨床心理學家蘇菲．莫特親身實證， 教你面對…
0 0
-
沒有好條件，也能夢想成真：百萬人氣的人生導師，教你善用好頻率、調整思維、擺脫低潮，就能扭轉人生！
維克斯．金， 大樹林， 出版日期：2021-10-28
英國《星期日泰晤士報》暢銷榜NO.1 Amazon破兩萬人評價，五星歷久不墜！ 就算你天生或物質的條件再差，也沒關係！ 只要你改變回應困境的方式，學習應對負能量的人， 就能為自己創造出美好的頻率， …
0 0
-
讓你感動一輩子的禮物（暢銷紀念版）
陶淵亮， 海鷹文化， 出版日期：2021-10-28
★★這是一本最棒的禮物書 ★★一本值得你細細品味、發人深省的全彩故事繪本 我想寫一本故事書——一本會影響你一生的故事書， 可以讓你看上幾十遍的故事書。 所以，我開始找資料，我的志願宏大，…
0 0
-
急不來時，你可以按一下暫停鍵
朱成玉， 境好出版， 出版日期：2021-10-28
生活中，練習「休息」和努力一樣重要， 無法向前衝時，暫停一下才可以走的更遠。 將重心放在自己身上，「等待」也是美好的時光 我們無法掌控人生許多事情，卻總是想要急著改變現況或是知道解答…
0 0
-
-
好好生氣，不懊悔的技術：情緒不再爆怒，也不會自己越想越氣，更能叫別人照你心意做
安藤俊介， 方言文化， 出版日期：2021-10-27
失控暴走將導致，人際衝突、情感難挽回、賠了前途、吃上官司…… 情緒可以是好事，但「情緒化」絕對壞事！ 你控制情緒，或讓情緒控制你，決定了你人生好壞 學會「情緒管理」，把怒氣變為正向力量 …
0 0
-
格局的力量：提升人生境界的365條黃金法則
詹姆斯‧艾倫， 楓書坊， 出版日期：2021-10-26
～暢銷100餘年，「人生哲學之父」詹姆斯．艾倫滿譽全球之作～ 思想造就格局Ｘ格局決定結局 365則成功心法，一日一則正能量真理 ★啟發戴爾．卡內基、拿破崙．希爾等勵志大師的絕世之作 …
0 0
-
極簡人生：擁有更少，讓人生過得更好
約書亞．菲爾茲．密爾本,萊恩．尼克迪穆， 春天出版社， 出版日期：2021-10-26
用「少」讓生活過得更好 更少的雜亂、壓力、債務和不滿…… ●榮登紐約時報暢銷榜 ●Netflix 紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》原著 ●本書作者為美國極簡主義的知名推廣者，Faceboo…
0 0
-
男女溝通使用說明書：腦科學專家教你這樣說話，溝通零壓力
黑川伊保子， 平安文化， 出版日期：2021-10-26
為什麼他重視結果，她在意過程？ 為什麼他說話直接，她過度解讀？ 因為，男人和女人真的不一樣！ 《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》暢銷名家打破男女溝通迷思的醒腦之書！ 親…
0 0