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本季選書導讀

<人際/心理/表達術> 拒絕被畫上等號,想當什麼樣的人,你自己決定!

撰文:顧立平│臉譜出版編輯

 

我們什麼時候會意識到自己是誰?在某個時間、某個地點,當我們被拒於門外、當別人對我們說「你們『都是』這樣」、當我們被歸類為「某一群」人,我們會知道他人如何看待我們,而我們身上又被貼了哪些刻板印象的標籤。

提出「刻板印象威脅」理論創見的著名社會心理學家克勞德.史提爾,在本書中以實際經歷和大量心理學實驗,證明了一直以來烙印施加的作用力有多麼強大:從以口哨吹出韋瓦第名曲《四季》來撕下暴力標籤,到驗證歧視現象的經典實驗,以及校園裡正面和負面刻板印象帶來的影響。於是我們在第二章看到,擔心印證女性數學能力不佳刻板印象的高材生在壓力下表現失常;第四章和第六章則引證,即使是極其微小的差異也會讓中學生產生差別心態,還有「努力過度」反而成為阻力。

然而,本書也為我們帶來希望,只要改變我們面對的情境,建立富安全感的敘說,加上一些練習,身分就不會成為威脅我們的來源,並形塑人際之間的橋梁。

從校園、職場到日常,每個人都能在書中找到印證自身情境的例子。這世上存在著秩序,標籤效應將對人對己的偏見內化,但身分認同具有高度可塑性。

福克納說:「過去還未蓋棺論定。」我們的人生亦遠未蓋棺論定。拒絕被畫上等號,想當什麼樣的人,你自己決定!